চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম ও ১০টি উপকারিতা
চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম সঠিকভাবে জানে না অনেকেই। সেই আদিকাল থেকেই মানুষ চুলের যত্নে বিভিন্ন ধরনের তেল ব্যবহার করে আসছে। চুলের যত্নে প্রাকৃতিক তেলের কথা বলতে গেলে অলিভ অয়েল তেলের কথা না বললেই নয়।
অলিভ অয়েল তেলে রয়েছে উপকারি ভিটামিন ও পলিফেনল। তাইতো অলিভ অয়েল তেলের হেয়ারমাক্স আমাদের চুলের একাধিক সমস্যা সমাধান করে থাকে। চলুন জেনে নিই চুলে অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা কি ও ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে বিস্তারিত।
পোস্ট সূচীপত্রঃ চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম ও ১০টি উপকারিতা
- চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম
- চুলে অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা কি
- ছেলেদের চুলে অলিভ অয়েল
- শরীরে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম
- এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল কি চুলে ব্যবহার করা যায়
- চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে সচারচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন ও উত্তর
- এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল চেনার উপায়
- এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এর দাম কত
- অলিভ অয়েল সম্পর্কে সচারচর জিজ্ঞাসিত আরও কিছু প্রশ্ন ও উত্তর
- লেখকের মন্তব্যঃ চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম ও ১০টি উপকারিতা
চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম
চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে অনেকের হয়তো সঠিক ধারণা নেই। সেই প্রাচীনকাল থেকেই মানুষ চুলের যত্নে বিভিন্ন প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করে আসছে। চুলের যত্নে সেরা তেলের তালিকায় অলিভ অয়েলের নাম প্রথমেই চলে আসে। রান্নার পাশাপাশি চুলের যত্নেও অলিভ অয়েল অনেক প্রচলিত। শুধুমাত্র এই অলিভ অয়েল তেলই আপনার চুলের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের পাশাপাশি চুলের সুরক্ষায় যথেষ্ট। এজন্য অবশ্যই আপনাকে জানতে হবে চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের সঠিক নিয়ম সম্পর্কে।
আরো পড়ুনঃ মুখে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম ও ১৫টি উপকারিতা
চলুন জেনে নেই চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের সঠিক কিছু নিয়ম সম্পর্কে-
- সাধারণত আপনার মাথার ত্বকে ও চুলে পরিমাণ মতো অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করুন কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু করে তা ধুয়ে ফেলুন।
- একটি ডিমের সাথে ২ চামচ পরিমাণ অলিভ অয়েল যুক্ত করে এই মিশ্রণটি আপনার ভেজা চুলে ব্যবহার করতে পারেন। ব্যবহারের ২০ থেকে ২৫ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার চুল যদি তৈলাক্ত হয় তাহলে ডিমের শুধু সাদা অংশ নিবেন, আর চুল যদি শুষ্ক হয় তাহলে কুসুম সহ নেবেন।
- রুক্ষ্য ও শুষ্ক চুলের জন্য একটি কলার সাথে ১ চামচ পরিমাণ অলিভ অয়েল নিয়ে ভালোভাবে ব্লেন্ডার করে পেস্ট তৈরি করুন। উক্ত পেস্ট আপনার চুলে লাগানোর দুই ঘন্টা সময় পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার চুলের ফ্রিজি ভাব কমাতে ৩ টেবিল চামচ পরিমাণ অলিভ অয়েল এর সাথে ২ টেবিল চামচ পরিমাণ নারকেল তেল যুক্ত করে মিশ্রণ তৈরি করে নিন। উক্ত মিশ্রণটি আপনার চুলের গোড়ায় মালিশ করুন ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘন্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার রুক্ষ, শুষ্ক ও ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জেল্লা ফেরাতে ৩ টেবিল চামচ অলিভ অয়েলের সাথে ১ টেবিল চামচ মধু এবং ১ টি ই-ক্যাপসুল এর তেল যুক্ত করে পেস্ট তৈরি করুন। উক্ত পেস্ট চুলে ব্যবহার করার এক ঘন্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে ফেলুন।
- চুলের আগা ফাটার সমাধানে অলিভ অয়েল হালকা কুসুম গরম করে হাতের তালুতে নেওয়ার পরে চুলের অগ্রভাগে মালিশ করুন এতে চুলের আগা ফাটা দূর হবে।
- ২ টেবিল চামচ বেকিং সোডার সাথে ৪ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মেশানোর পর মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় ১০ থেকে ১৫ মিনিট মালিশ করুন এরপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ২ টেবিল চামচ মেয়োনিজের সাথে ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে মাথায় মালিশ করুন। কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, এতেও ভালো উপকার পাওয়া যায়।
আপনার প্রয়োজন এবং সুবিধা মত উপরের নিয়মনুসারে অলিভ অয়েল তেল ব্যবহার করতে
পারেন। এতে করে আপনার চুলের সমস্যা সমাধানের পাশাপাশি চুলের সুরক্ষায়ও বিশেষ
ভূমিকা পালন করবে।অনেকে ভাবছেন চুলের যত্নে আমরা অলিভ অয়েলের হেয়ার প্যাক কেন
ব্যবহার করব বা চুলের যত্নে অলিভ অয়েলের কি উপকারিতা রয়েছে। চুলে অলিভ অয়েল
তেলের উপকারিতা কি চলুন জেনে নেই বিস্তারিত।
চুলে অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা কি
চুলে অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা কি এই সম্পর্কে আমরা হয়তো অনেকেই জানিনা। আমরা
দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় চুলের বারোটা বাজিয়ে দেই। আমরা চুল হাসরানোর সময় না
পাওয়া বা নিয়মিত চুলে তেল না দেওয়া, এই ছোট ছোট বিষয়গুলোর কারণে আমাদের চুলের
বিভিন্ন সমস্যা তৈরি হয়। সমস্ত সমস্যাগুলো সমাধানে তেল হতে পারে আমাদের
ভরসা, আর তেলের প্রসঙ্গে অলিভ অয়েল তেলের কথা না বললেই নয়। চলুন জেনে নিই চুলে
অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা গুলো সম্পর্কে।
- খুশকি সমস্যা দূরীকরণ - অলিভ অয়েলে রয়েছে অ্যান্টি-ফাংগাল বৈশিষ্ট্য, যা প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে এবং আমাদের চুলের খুশকি সমস্যা সমাধানে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
- ঝলমলে চুলের জন্য - চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারে চুলের পুষ্টি ও আর্দ্রতা বজায় থাকে। ফলে চুল মসৃণ ও ঝলমলে হয়ে ওঠে।
- ময়েশ্চারাইজিং এফেক্ট - অলিভ অয়েল চুলকে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজার করে যা শুকনো এবং রুক্ষ চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
- ডেমেজ রিপেয়ার করে - বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে অলিভ অয়েল চুলের ফাইবারের মধ্যে প্রবেশ করে, চুলের ড্যামেজ রিপেয়ার করে এবং চুলকে মসৃণ ও ঝলমলে করে তোলে।
- চুলের প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ - অলিভ অয়েলে রয়েছে ভিটামিন ই এবং বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাটি অ্যাসিড। যা আমাদের চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের যোগান দেয়।
- স্ক্যাল্পের ফ্লেকিনেস দূর করে - অলিভ অয়েলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণাবলীর কারণে এটি স্ক্যাল্পের চর্মরোগ কমাতে সহায়তা করে যেমন- খুশকি।
- চুল পড়া কমায় - অলিভ অয়েলে রয়েছে আমাদের চুলের জন্য প্রয়োজনীয় সকল পুষ্টি উপাদান। নিয়মিত অলিভ অয়েল ব্যবহারে আমাদের চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে এবং চুল পড়া কমায়।
- কন্ডিশনিং - চুলের সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে অলিভ অয়েল তেলে। যা আমাদের চুলের সঠিক পুষ্টি ও কন্ডিশনিং করতে সাহায্য করে।
- চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি - নিয়মিত অলিভ অয়েল ব্যবহারে এটি চুলকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা প্রদান করে এবং চুলের শুষ্কতা দূর করে চুলকে সিল্কি করে তোলে।
-
চুলের ক্ষতি প্রতিরোধ - চুলে নিয়মিত অলিভ অয়েল তেল ব্যবহার করলে
চুলের ক্ষতি প্রতিরোধ করে। এটি চুলকে ইউভি রশ্মি, তাপ এবং পরিবেশের অন্যান্য
ক্ষতিকার উপাদান থেকে রক্ষা করে থাকে।
ছেলেদের চুলে অলিভ অয়েল
ছেলেদের চুলে অলিভ অয়েল সম্পর্কে অনেকে গুগলে সার্চ করে থাকেন। চুল হচ্ছে আমাদের
সৌন্দর্যের একটি বড় অংশ। ছেলে বা মেয়ে উভয়ের জন্য চুল চেহারার সৌন্দর্য
বাড়ায়। শুষ্ক এবং প্রাণহীন চুল আমাদের ব্যক্তিত্ব নষ্ট করতে
পারে। এমন পরিস্থিতিতে চুলকে ঝলমলে রাখতে, চুল পড়া সমস্যা সমাধানে বা চুলকে
সিল্কি ও সাইনি দেখানোর জন্য চুলে অলিভ অয়েল তেল ব্যবহারের জুড়ি মেলা ভার। চলুন
জেনে নেই ছেলেদের চুলে অলিভ অয়েল সম্পর্কে।
ছেলেদের সৌন্দর্যের একটি বড় অংশ হচ্ছে চুল। ঋতু পরিবর্তনের সময় মাথা ভর্তি
খুশকি, ফাটা বা রুক্ষ চুল সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। এ সমস্যার
সমাধানে আমরা অলিভ অয়েল তেল হালকা গরম করে আমাদের মাথায় ম্যাসাজ করতে পারি এবং
কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলতে পারি। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ১ চামচ
পরিমাণ অলিভ অয়েল এবং ১ চামচ পরিমাণ নারকেল তেল মিশিয়ে আমাদের মাথায় ম্যাসাজ
করে ঘুমালে, চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় অনেক উপকার পাওয়া যায়।
মাথায় চুল পড়া বা চুল ওঠার সমস্যা সমাধানে অলিভ অয়েল তেলের সঙ্গে একটি কাঁচা
আমলকি কেটে হালকা গরম করে নিয়ে, মাথায় চুলের গোড়ায় এবং চুলের অগ্রভাগে
ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। এক ঘন্টা মত সময় পরে শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে মাথা ধুয়ে
ফেলুন, এতে চুল পড়া সমস্যা সমাধান হবে। অবশ্যই মনে রাখবেন কখনো অনেক গরম তেল
মাথায় ব্যবহার করবেন না এতে করে আপনার চুলের ক্ষতি হতে পারে।
শরীরে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম
শরীরে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানতে চেয়ে থাকি।
অলিভ অয়েলে রয়েছে আমাদের শরীরের জন্য অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। অলিভ
অয়েল বা জলপাইয়ের তেলে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি। আমরা রান্নার
কাজে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারি যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। অলিভ
অয়েল ব্যবহার করে রান্না করলে খাবারের স্বাদ ও পুষ্টি মান বজায় থাকে।
আমাদের ত্বকের সমস্যার সমাধানে বা উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে অলিভ অয়েল এর সাথে মধু,
গোলাপজল বা লেবুর রস মিশিয়ে বিভিন্ন ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারি। চুল শুষ্ক
হওয়া, চুল ফাটা বা চুল পড়া সমস্যা সমাধানে অলিভ অয়েল তেলের জুড়ি মেলা ভার।
আমরা অলিভ অয়েল তেল আমাদের শরীরে ম্যাসাজ করার মাধ্যমে আমাদের শরীরের রোগ
প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারি। এছাড়াও আমরা গোসলের সময় গোসলের পানিতেও অলিভ
অয়েল যুক্ত করতে পারি।
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল কি চুলে ব্যবহার করা যায়
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল কি চুলে ব্যবহার করা যায় এ প্রশ্নের উত্তর
হচ্ছে, হ্যাঁ। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল তেল চুলে ব্যবহার করলে অনেক উপকারিতা
পাওয়া যায়। কিন্তু আমাদের জানতে হবে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল চেনার উপায়
সম্পর্কে। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল যেটি সরাসরি জলপাই থেকে উৎপাদন করা হয়, এ
তেলটিকে কোনরকম রিফাইন্ড ছাড়াই বা কোন স্বাদ ও গন্ধ যুক্ত না করে সরাসরি
বাজারজাতকরণ করা হয়।
সঠিক এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল খুঁজে পাওয়া অনেক কষ্টসাধ্য।
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এ রয়েছে আমাদের শরীরের জন্য নানা পুষ্টিগুণ।
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল দিয়ে আমরা রান্না করতে পারি তাহলে খাবারের স্বাদ,
মান এবং পুষ্টিগুণ অটুট থাকবে। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল আমাদের ত্বক ও চুলের
যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গোসলের এক থেকে দুই ঘন্টা পূর্বে এক্সট্রা
ভার্জিন অলিভ অয়েল তেল মাথায় ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং গোসলের সময়
শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এতে অনেক উপকারিতা লাভ করবেন।
চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে সচারচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন ও উত্তর
প্রশ্নঃ অলিভ অয়েল কি মাথার ত্বক শুষ্ক করতে সাহায্য করে?
উত্তরঃ জি, নিয়মিত অলিভ অয়েল ব্যবহারে মাথার ত্বক শুষ্ক রাখতে
সাহায্য করে।
প্রশ্নঃ অলিভ অয়েল কি সরাসরি চুলে লাগানো যায়?
উত্তরঃ আপনি চাইলে সরাসরি অলিভ অয়েল তেল আপনার মাথায় ম্যাসাজ করতে
পারবেন। ম্যাসাজ করার কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
প্রশ্নঃ চুল সোজা করার জন্য কি অলিভ অয়েল ব্যবহার করা যায়?
উত্তরঃ অলিভ অয়েল এবং নারকেল তেল সামান্য গরম করে চুলে লাগাতে
পারেন। উক্ত মিশ্রণ চুলে লাগানোর এক ঘন্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে
ফেলুন।
প্রশ্নঃ ভেজা চুলে নাকি শুকনো চুলে অলিভ অয়েল লাগাবেন?
উত্তরঃ অলিভ অয়েল সাধারণত শুকনো চুলে লাগানো হয় এবং চুলে লাগানোর
এক ঘন্টা পর চুলে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হয়।
প্রশ্নঃ অলিভ অয়েল চুলে কতক্ষণ রাখবেন?
উত্তরঃ গোসলের এক ঘন্টা পূর্বে চুলে অলিভ অয়েল তেল ম্যাসাজ করতে
পারেন, অনেকে রাত্রে ঘুমানোর সময় চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহার করে থাকেন।
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল চেনার উপায়
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল চেনার উপায় সম্পর্কে জেনে রাখা আমাদের জন্য অনেক
গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। কারণ বর্তমান সময়ে জমির সংখ্যা ক্রমাগত কমেই চলেছে,
ফলে অর্গানিকভাবে অলিভ অয়েল তেলের ফার্মের সংখ্যা ক্রমাগত কমে আসছে। এইদিকে অলিভ
অয়েল তেলের উপকারিতা সম্পর্কে এখন পুরো বিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে ফলে প্রতিনিয়তই
অলিভ অয়েল তেলের চাহিদা বেড়েই চলেছে।
একটি গবেষণায় দেখা যায়, বর্তমান বাজারে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল তেলের নামে
বিভিন্ন কোম্পানি যে তেল গুলো বাজারজাতকরণ করে আসছে তার মাঝে খুব কম শতাংশই আসল
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলের
জন্য প্রতিবছর আমেরিকানরাই প্রায় ৭০০ মিলিয়ন ডলারের বেশি খরচ করে থাকে।
এতে করে বুঝতে পারছেন বর্তমান সময়ে আসল এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এর চাহিদা
কতটা বেশি।
চলুন জেনে নেই আসল এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এর কিছু গুনাগুন
সম্পর্কে। আসল এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল তেলের ঘনত্ব অনেক বেশি হয়ে
থাকে। রিফান্ডেবল অলিভ অয়েলের সাথে আসল এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলের একটি বড়
তফাৎ আপনি এখানে লক্ষ্য করবেন। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলের মেয়াদকাল
সাধারণত দুই বছরে বেশি হয়ে থাকে, যদিও কোম্পানিগুলো ১৮ মাস পর্যন্ত ব্যবহারের
জন্য রিকমেন্ডেবল করে থাকে।
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলের দাম তুলনামূলক অনেক বেশি হয়ে থাকে। মনে রাখবেন
আপনি কখনোই অতি কম দামে আসল এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল পাবেন না।
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল কেনার সময় অবশ্যই বোতল চেক করে নিতে পারেন,
কারন আসল এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল সব সময় কাচের বোতলে সংরক্ষণ করা
হয়। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল কেনার সময় বোতলের গায়ে লাগানো সিল চেক
করে নিতে পারেন।
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এর দাম কত
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এর দাম কত লিখে অনেকে গুগলে সার্চ করে থাকেন।
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল তেল এর দাম অন্যান্য তেলের তুলনায় তুলনামূলক
ভাবে অনেক বেশি। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলে রয়েছে ভিটামিন ই, পলিফেনল ও
আমাদের স্বাস্থ্যেকর বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান।এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল আমাদের
চুল ও ত্বকের যত্নে অনেক উপকারী। বর্তমান সময়ে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল তেলের
চাহিদা প্রতিনিয়ত বেড়েই চলেছে।
বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা লক্ষ্য রেখে বর্তমান সময়ে বাজারে এক্সট্রা
ভার্জিন অলিভ অয়েলের অনেক চাহিদা রয়েছে।
বাংলাদেশে বর্তমান বাজারে ১ লিটার এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল ১২০০ থেকে
১৫০০ টাকা পর্যন্ত কেজি বিক্রি হচ্ছে।
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল কেনার সময় অবশ্যই যাচাই করে নিবেন সেটি আসল
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল কিনা। কারণ বর্তমান বাজারে অনেক কোম্পানি এক্সট্রা
ভার্জিন অলিভ অয়েলের নামে ভেজাল তেল সরবরাহ করে আসছে।
অলিভ অয়েল সম্পর্কে সচারচর জিজ্ঞাসিত আরও কিছু প্রশ্ন ও উত্তর
প্রশ্নঃ অলিভ অয়েল কি চুল গজায়?
উত্তরঃ নিয়মিত অলিভ অয়েল ব্যবহারে চুল পড়া সমস্যা সমাধানের
পাশাপাশি নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। আপনার চুল হয়ে ওঠে স্বাস্থ্যবান
ও উজ্জ্বল।
প্রশ্নঃ মাথায় অলিভ অয়েল তেল দিলে কি হয়?
উত্তরঃ মাথায় নিয়মিত অলিভ অয়েল তেল ব্যবহার করলে চুল পড়া,
চুল রুক্ষ হওয়া, চুলের আগা ফাটা ও খুশকি সহ বিভিন্ন সমস্যার সমাধান পাওয়া
যায়। এছাড়াও নতুন চুল গজাতে এবং চুলের শাইন ফিরে আসতে সাহায্য করে।
প্রশ্নঃ সবথেকে ভালো অলিভ অয়েল কোনটি?
উত্তরঃ সব থেকে ভালো অলিভ অয়েল তেল হচ্ছে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ
অয়েল। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল তেলের ঘনত্ব অন্য তেলের তুলনায়
তুলনামূলক বেশি হয়।
প্রশ্নঃ চুল গজানোর জন্য অলিভ অয়েল কিভাবে ব্যবহার করব?
উত্তরঃ ২ টেবিল চামচ পরিমাণ অলিভ অয়েল এর সাথে একটি কাঁচা
আমলকি নিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং মাথায় ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন।
প্রশ্নঃ অলিভ অয়েল কাদের ব্যবহার করা উচিত নয়?
উত্তরঃ অলিভ অয়েলের তেমন কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। তবে কারো
কারো ক্ষেত্রে এলার্জির মত সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে এ বিষয়ে অবশ্যই সতর্ক থাকা
উচিত।
লেখকের মন্তব্যঃ চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম ও ১০টি উপকারিতা
অলিভ অয়েল চুলের জন্য বেশ উপকারী একটি উপাদান। এটি আমাদের চুলের ময়েশ্চারাইজার
হিসাবে কাজ করে ফলে চুল নরম এবং উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। অলিভ অয়েল
প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সরবরাহ করে যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক ও মাথার
ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় ফলে চুলের স্বাস্থ্য উন্নত হয়। অলিভ অয়েল ব্যবহারে
আমাদের চুলের খুশকি সমস্যা কমে যায় এবং চুলের ডগা ফাটা রোধ করে। সূর্যের
ক্ষতিকারক রশ্মি থেকেও রক্ষা করে অলিভ অয়েল।
এত এত উপকারিতার জন্য আমাদের অবশ্যই আসল অলিভ অয়েল চেনা বেশ জরুরী। আশা করি
এই পোস্টটি পড়ার মাধ্যমে আপনারা জানতে পেরেছেন আসল অলিভ অয়েলের বৈশিষ্ট্য গুলো
সম্পর্কে। এই পোস্টটির সম্পর্কে যে কোন মতামত বা প্রশ্ন থাকলে কমেন্ট বক্সে
জানাতে পারেন। অনলাইন ইনকাম, লাইফ স্টাইল, সুস্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা সহ
অন্যান্য ক্যাটাগরির আপডেট আর্টিকেলগুলো পড়তে আমাদের হোম পেজটি ভিজিট করুন।
RIPONTECH24 এর নীতিমালা মেনে আমাদের ওয়েব সাইটে আপনার মূল্যবান কমেন্ট করার জন্য ধন্যবাদ। আমরা আপনাদের প্রতিটি কমেন্টের রিভিউ করে থাকি ।
comment url